短笺（337）当“老年”来临的时候

齐尹孟田

短笺（337）
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当“老年”来临的时候
老田

    无花果说：“我迈入四十岁后，对自己越来越没自信了”
    人总会老的，人人心时都懂这个理，尽管对青春不再有过心理准备，对别人也说过：“我老了”这类自嘲自解地的话。但是，一旦从镜中发现从前浓密黑亮的头发现在这台成稀薄枯黄还夹杂着些白发、昔日骄人的身材变得有些松驰臃肿、过去这张光洁、透红的脸上渐渐暗淡发黄、眼角出现了细小的鱼尾纹，眼皮松驰，发现自己无可回避地真的老了的时候，内心是多么无奈和沮丧啊！
    老了就老了吧！既然是不可避免的事实，与其惶恐沮丧，不如从容面对，继续享受生活。如何才能从容面对呢老年的到来？
    一要承认并接受已发生变化的自己，放弃那些与这个年龄段不相称的事情，有些事只能量力面为了；二是要找出自己优秀的、长于人的地方，告诉自己：我不比别人差，我不靠别人同情；三是对自己好一些，人到中年不比二十来岁年轻那时了，吃、穿、用都是必须讲究。人不可能返老还童，但可以通过保养、美容和体育锻炼等方法延缓衰老的步伐。多花点时间和钱保养、打扮自己，改一改素面朝天的习惯，我们没那样下去的资本了；四是要有朋友和业余爱好。这一 点非常重要，孤独与无聊最易让人沮丧。

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