养颜佳品 女孩必看

麻蛋

• 菜品口味：甜味
• 主要工艺：煮
• 所需时间：三刻钟
• 制作难度：简单
• 所用厨具：煮锅
  食材明细
• 红枣 一斤
• 冰糖 适量
• 蜂蜜 适量
  

我们一起来看一下红枣的功效吧：
　　红枣的功效1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　红枣的功效2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　红枣的功效3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　红枣的功效4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

　　红枣的功效5、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

• 1
  
  1.将红枣洗净沥干水分。
• 2
  
  2.锅内放水，放入红枣，大火煮开后改中火。
• 3
  
  3.大约煮半小时后放入冰糖，改小火。
• 4
  
  4.再煮大约15分钟左右大火收汁，放入蜂蜜，关火，闷一会即可。
• 5
  5.养颜佳品。
  
  

麻蛋

{:soso__15522515097176715649_1:}自己坐沙发。

裙角飞扬

这个我煮过  没放蜂蜜  只放了冰糖

麻蛋

裙角飞扬 发表于 2012-8-18 15:13
这个我煮过  没放蜂蜜  只放了冰糖

下次改蜜糖试下。{:1_493:}

裙角飞扬

麻蛋 发表于 2012-8-18 18:27
下次改蜜糖试下。

OK         

麻蛋

裙角飞扬 发表于 2012-8-19 13:38
OK

{:1_493:}{:1_477:}

心如止水

看到了美食，肚子好饿哦！

麻蛋

心如止水 发表于 2012-8-21 17:41
看到了美食，肚子好饿哦！

吃饱喝足咯。

馨悦

这个好简单啊，有时间可以做。

裙角飞扬

麻蛋 发表于 2012-8-19 19:36

{:1_494:}                       

心如止水

麻蛋 发表于 2012-8-21 18:41
吃饱喝足咯。

没早餐吃的孩子说。

麻蛋

心如止水 发表于 2012-8-23 07:08
没早餐吃的孩子说。

又搞了两杯了啵。

心如止水

麻蛋 发表于 2012-8-23 08:23
又搞了两杯了啵。

{:1_490:}，烦完了。

麻蛋

心如止水 发表于 2012-8-23 10:06
，烦完了。

{:1_493:}烦什么辣。

心如止水

麻蛋 发表于 2012-8-23 13:37
烦什么辣。

{:1_494:}{:1_481:}，现在不烦了。