做给小孩的，结果大人疯抢。

爱生活爱美食 · 发表于昨天 17:07

长假回来，给你们来一点开心简单不糊弄的菜谱。

假期里有人带孩子来做客时做的，小孩只吃了一块，大人全抢光了。

用厨房的边角料蔬菜和海鲜切块，搅一搅，煎一煎就出锅了。

八爪鱼是必须的（换成虾也可以但没那么Q弹），有嚼劲增加口感，蔬菜可以随意一点，颜色丰富像彩虹就行，煎到焦香四溢，口感很棒。

有菜有高蛋白，营养均衡，好看又丰盛，大孩子小孩子都馋哭了。

做给小孩的，结果大人疯抢。

下拉菜单快乐云享用吧。

时蔬海鲜饼

1、准备60g韭菜段、80g洋葱丁、80g胡萝卜丁、80g红彩椒丁、150g八爪鱼丁。

做给小孩的，结果大人疯抢。

2、加入2汤勺低筋面粉、1汤勺水、2个鸡蛋、1/2勺食用盐搅拌均匀。

做给小孩的，结果大人疯抢。

3、取一平底锅，中火热锅，倒入1勺食用油。油热后，倒入一汤勺时蔬海鲜面糊，转小火，两面各煎1分钟即可。

做给小孩的，结果大人疯抢。

彩虹饼给你满满的能量

贲大 · 发表于昨天 22:23

看到了就想吃了

[私家厨房] 做给小孩的，结果大人疯抢。