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[营养和食品卫生] 要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好

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ico_lz  楼主| 发表于 2021-2-24 09:22:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
说到维生素,大家首先想到的肯定是什么维生素 C、维生素 E……

然而,只要均衡饮食,这些维生素我们通常都不缺。

但有一种维生素,很难从饮食中获得,大多数人也都缺。它就是——

维生素 D




要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好

要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好221 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282703

要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好

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来源:丁香医生


























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online_member 发表于 2021-2-24 10:34:09 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好315 / 作者:Killua / 帖子ID:282703
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要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好463 / 作者:麻辣鸡翅 / 帖子ID:282703
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online_member 发表于 2021-2-24 11:01:18 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
多运动晒太阳吃水果
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online_member 发表于 2021-2-24 11:06:53 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
学到了
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牛奶不是有吗
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要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好805 / 作者:纵横捭阖804 / 帖子ID:282703
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online_member 发表于 2021-2-24 13:19:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广东省东莞市 移动
多吃米饭及胡萝卜,少吃合成食品
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online_member 发表于 2021-2-24 13:50:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
猛龙 发表于 2021-02-24 13:19
多吃米饭及胡萝卜,少吃合成食品

要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好920 / 作者:霁月吟 / 帖子ID:282703
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online_member 发表于 2021-2-24 17:11:01 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
要从 0 岁补到老的维生素,每天都要补,越早开始越好233 / 作者:胜利之声 / 帖子ID:282703
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online_member 发表于 2021-2-24 18:10:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
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online_member 发表于 2021-2-24 19:01:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西 移动/数据上网公共出口
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online_member 发表于 2021-3-2 12:02:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广东省东莞市 移动
这个是打广告的吧
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