切换到宽版
恭城520社区网»论坛 › 我爱恭城 › 健康专栏 › 鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？ ...
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 3749|回复: 15

[营养和食品卫生] 鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

[复制链接]
健康小天使
avatar

该用户从未签到
ico_lz  楼主| 发表于 2021-2-23 09:17:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 广西南宁市 电信
                                                                                                   




鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？32 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？835 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？237 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？462 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？186 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？1000 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？350 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？689 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？580 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？166 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？978 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？592 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？155 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？722 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？795 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？814 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？332 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？

鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？370 / 作者:健康小天使 / 帖子ID:282678


鸡心、鸡血、鸡胗、鸡肝都属于动物内脏，中国居民膳食指南建议每月吃 2～3 次，每次吃 25 克左右。

25 克有多少？差不多巴掌大小的鸡肝，切下一元硬币厚的这么一片就差不多啦。这个量真的很少，所以不妨几种内脏轮换着吃，这周吃这种，下周吃另外一种。

中国居民膳食指南建议每周吃 280～525 克畜禽肉，平均到每天大约 40～75 克，3 个小翅中或 2 个小鸡腿就是 75 克哦，啥吃多了都胖人，所以再好吃也得控好量。

如果在众人的虎视眈眈中，有一个人把鸡腿夹给了你，请珍惜，是真爱。


来源：丁香医生






鸡肝, 鸡身上, 鸡血, 鸡胗, 部位, 膳食, 丁香, 中国, 巴掌, 动物

相关帖子
回复

举报

圆月小侠
avatar
  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-7-16 09:16

    • 签到天数: 266 天

    [LV.8]以坛为家I
    online_member 发表于 2021-2-23 10:08:28 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    掐头去尾都还行
    回复 支持 反对

    举报

    有钱哥哥
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 10:35:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    肉
    来自苹果APP客户端
    回复 支持 反对

    举报

    有钱哥哥
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 10:35:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？828 / 作者:有钱哥哥 / 帖子ID:282678鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？776 / 作者:有钱哥哥 / 帖子ID:282678
    来自苹果APP客户端
    回复 支持 反对

    举报

    宇宙无限
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 10:58:41 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    不要头尾，整个都好吃啊
    回复 支持 反对

    举报

    肥皂沫沫盘
    avatar
  • TA的每日心情
    yl慵懒
    2024-7-23 10:03

    • 签到天数: 217 天

    [LV.7]常住居民III
    online_member 发表于 2021-2-23 11:28:32 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    腿还有翅膀鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？663 / 作者:肥皂沫沫盘 / 帖子ID:282678
    回复 支持 反对

    举报

    极品小处男处v
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 11:36:56 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    鸡锥
    回复

    举报

    醉于山水
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 11:42:27 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    做炸鸡好吃
    回复 支持 反对

    举报

    大脚吴妈
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 11:45:24 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    哪改都好吃
    回复 支持 反对

    举报

    无智者无畏
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 12:42:53 | 显示全部楼层 来自： 广西桂林市 电信
    把腿。
    回复

    举报

    凝固
    avatar
  • TA的每日心情
    yl慵懒
    2024-4-25 11:56

    • 签到天数: 217 天

    [LV.7]常住居民III
    online_member 发表于 2021-2-23 14:32:09 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    都还行
    回复 支持 反对

    举报

    随便起的名字
    avatar
  • TA的每日心情
    ym郁闷
    2024-4-25 11:56

    • 签到天数: 209 天

    [LV.7]常住居民III
    online_member 发表于 2021-2-23 15:55:02 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    腿腿
    回复

    举报

    宇宙无限
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-23 16:14:02 | 显示全部楼层 来自： 广西南宁市 电信
    包括现在那么大了都还喜欢吃鸡腿鸡身上有那么多部位，究竟哪个最值得吃？495 / 作者:宇宙无限 / 帖子ID:282678
    回复 支持 反对

    举报

    流氓的愛妳不懂
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-24 07:11:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东省深圳市 移动
    什么都可以，就是不能过量
    来自苹果APP客户端
    回复 支持 反对

    举报

    [太阳]Mr.Ζ
    avatar

    该用户从未签到
    online_member 发表于 2021-2-24 08:24:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广西 移动/数据上网公共出口
    鸡腿
    来自安卓APP客户端
    回复 支持 反对

    举报

    下一页 »
    12下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login applogin wechat_login1

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表