隔夜茶不致癌！一图告诉你真正致癌的食物

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癌症，是令很多人恐惧的两个字，大家都想离它越远越好。

引起癌症的原因有很多，饮食也是其中的一个方面。在网上，我们经常会看到这样的文章：

• 一家人爱喝隔夜茶、吃剩饭，竟然得了癌！
• 震惊！豆浆有雌激素，喝了会得乳腺癌！
  
• 炸鸡、薯片会致癌，都别吃了！

• 红肉是致癌物，还是改吃素吧……

这么多食物竟然都会致癌？那到底还能吃点啥？

别怕，真正靠谱的答案来了！

隔夜茶不致癌！一图告诉你真正致癌的食物

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隔夜茶不致癌！一图告诉你真正致癌的食物

怎么样，看完有没有放心一点？

其实，很多食物并不可怕，但总有一些传说流言在冤枉它们。有了这张图，大家以后就可以安心享受美食啦～

但是，别贪嘴哦。

参考文献

[1] International Agency for Research on Cancer (IARC): Monographs evaluate consumption of red meat and processed meat.

[2] International Agency for Research on Cancer (IARC): Strenthens its Findings On Several Carcinogenic Personal Habits And Household Exposures.

[3] 《中国居民膳食指南（2016）》