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啤酒肚,是喝啤酒喝出来的吗?

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ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-28 09:53:16 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
                                                                                                   




传言:啤酒肚,是喝太多啤酒造成的。
真相:这锅不能只让啤酒背。


啤酒肚,是喝啤酒喝出来的吗?

啤酒肚,是喝啤酒喝出来的吗?514 / 作者:刘冠华 / 帖子ID:273306


啤酒肚,是腹部脂肪堆积,也就是胖的。

啤酒的热量并没有特别高。330 毫升一罐的啤酒,热量大约在 130 大卡左右,比同分量的可乐热量少约 20 大卡。

酒精的能量代谢方式也跟平时吃的三大供能物质(蛋白质、脂肪和碳水化合物)不一样,几乎不会作为能量在体内储存。

不过也别高兴太早,研究发现,喝酒会增加食欲,让人吃得更多。啤酒本身也许不是啤酒肚的罪魁祸首,但配合着炸鸡火锅小烧烤一起,那可就难说了。







               
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online_member 发表于 2020-6-28 10:06:40 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
啤酒肚,是喝啤酒喝出来的吗?332 / 作者:Killua / 帖子ID:273306
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online_member 发表于 2020-6-28 11:13:08 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
吃菜吃出来的,喝酒不吃菜烧肚拐
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