平常多吃一物，可防治夜盲症

疾控客服

夜盲症通俗理解就是晚间的状态如同盲人一样的，但是夜盲症不同于失眠，它是可以治疗的，食疗方法就是方法之一。那么哪些食疗方子能够有效呢？说到这个眼科疾病，顾名思义就是夜间，就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。这对于生活的影响还是蛮明显的，但是通过食疗是可以很好治愈的。下面推荐五种食疗方法，让你夜间也是火眼金睛！

远离夜盲症吃什么

1、常食苹果，可防治夜盲症。

鲜菠菜60~90克，猪肝120克，同煮汤食之。能提高视力，可治夜盲、视力减退。

2、多食新鲜鱼类

新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎。

3、用治夜盲症及小儿疳眼症。猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。

4、治夜盲症。鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。

5、夜盲症食疗法。野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。

夜盲症的治疗

1、先天性的夜盲

是先天遗传性的眼病,像是视网膜的色素的变性，杆状的细胞发育的不良，失去了合成的视紫红质的功能，所以在发生了夜盲。研究了已发现的导致这种夜盲症的变异的基因,目前还是没有很好的方法来治疗的。

2、暂时性的夜盲

是由于饮食中的缺乏维生素或是因某些的消化的系统疾病影响了维生素的吸收，导致了视网膜杆状细胞是没有合成的视紫红质的原料而造成的夜盲的。这种的夜盲是暂时性的，只要是多吃些猪肝，胡萝卜等，就可补充维生素的不足，是很快就会痊愈的。