御尚堂养生馆

老顽童/继武

御尚堂养生馆

商家信息：

商家名称：	御尚堂养生馆
商家空间：	http://www.gc520.cn/space.php?sid=1966
区域：		行业：	休闲娱乐 运动健身
人均消费：	100	满意度：	100%
营业时间：	9:00-20:00	会员折扣：	9.5

联系方式：

联系QQ：	1257594401	联系电话：	13925155658
交通提示：
商家地址：	桂林市恭城瑶族自治县茶南路新华酒店五楼

商家特色：

你想治病么？想养生么？想健身么？有疑难杂症困扰你么？免费体验、免费传授意拳 大成拳养生桩功法

商家简介：

意拳又名大成拳，是河北的王芗斋在形意拳的基础上，去伪存真所创，至今已流传90余年了。王芗斋先生说过：技击只是武术的中乘功夫，引导群众养生、防病、治病才是上乘功夫。因此抗战胜利后，传承意拳的几代人一直在努力发展意拳的养生、防病、治病功能，使患者变强，强者更强一直是意拳人的追求。
一、意拳大成拳养生桩的治病原理：

意拳大成拳是一种整体、统一的锻炼，是绿色环保的，不用任何药物、任何手法的锻炼。意拳遵循人体全身各个器官、细胞均衡发展的原则，是重精神、重意感、重自然力的锻炼。他是内在气血和筋肉的同步锻炼。

于永年先生-浑圆桩示范

我国中医认为为：气血通畅则百病不生，气血不通则百病滋生。又言：百病皆生于气，怒伤肝、喜伤心、恐伤肾、悲伤脾，喜怒无常则必伤大肠等等言论。当代人在日常生活中，由于种种原因，损伤了身体的内气，就形成了大脑与身体各部位的功能紊乱，于是形成了各类疾病。
意拳大成拳养生桩要求精神集中、呼吸自然、周身放松，让大脑得到了充分休息，使神经系统的功能得到恢复，调和气血，引导血压下降，身体功能将得以逐步恢复正常。由于精神放松，意念集中，大脑得到休息的同时，气血高速循环，再通过不断的自我调控，即可达到疏通血管，调节血压、改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的能力，增强免疫力，提高筋肉工作能力和神经控制能力，逐步调整全身机能处于良好状态。

想学习养生桩功法、真功夫的，请联系方式:Q-1257594401:手机：13925155658，18925165658。联系人：全老师。

老顽童/继武

想学习养生桩功法、想健身、养生、治病的人士，请联系方式:Q-1257594401:手机：13925155658，18925165658。联系人：全老师。

老顽童/继武

想学习养生桩功法、想健身、养生、治病的人士，请联系方式:Q-1257594401:手机：13925155658，18925165658。联系人：全老师。

老顽童/继武

想学习养生桩功法、想健身、养生、治病的人士，请联系方式:Q-1257594401:手机：13925155658，18925165658。联系人：全老师。

老顽童/继武

大成拳：“简便易学 老少皆宜”的好功夫


常言道：人过四十天过午，人到中年后好像一切都难以从头开始了，特别是很多朋友也想练练武术以“养生祛病，技击自卫”，但看到满世界的花拳绣腿，又翻跟头，又劈大叉，几十甚至上百个动作，除了能可劲的折腾“筋骨皮”，却练不满那最重要的“精气神”，一套套的所谓武术，往往让人望而却步，敬而远之。

常言道：人过四十天过午，人到中年后好像一切都难以从头开始了，特别是很多朋友也想练练武术以“养生祛病，技击自卫”，但看到满世界的花拳绣腿，又翻跟头，又劈大叉，几十甚至上百个动作，除了能可劲的折腾“筋骨皮”，却练不满那最重要的“精气神”，一套套的所谓武术，往往让人望而却步，敬而远之。

世上有没有一种既能“养生祛病、技击自卫”，又“简便易学老少皆宜”的好功夫。有，那就是大成拳。大成拳创始人王芗斋先生在《习拳一得》中写道：

“ 现在一般的运动，筋肉疲劳以前，心脏已因呼吸困难而呈急性心脏扩张。遂不得不停止其运动，以使心脏得以休息，减低呼吸的困难，恢复正常状态。

中国的拳学，是以完全与此相反的方法来锻炼身体，这种运动是筋肉气血的运动，更可说是具体细胞的运动，在运动中，使全身各种细胞器官同时平均发展为原则，即使运动时全身之筋肉虽已呈疲劳不能忍受的状态，而心脏的膊动并不困难，相反的在运动后尚能感觉到较运动以前的呼吸轻松舒畅。是以其个人的筋肉心脏所能负担范围以内的能力，来求其个体平均，渐次发展生长，不限年龄，不限性别，而达保持健康增强体力的目的，更因没有任何招式，所以在运动时脑神经不受刺激、不紧张，使能得到恢复，也是与一般运动不同的地方。

站桩方法虽然只是站立不动，实则其内部筋肉细胞已在开始工作，完全在于求得身体内部细胞的发展与血液循环之适当，亦即所谓身体内部呈活动状态，而非探求其外表之变动与转移，以使身体各器官平均发展，减少心脏扩大后的不良现象。要知拳学的运动，是大动不如小动，小动不如不动，不动之动才是生生不已之动。

这种运动可以说是我中华民族所独有的特殊学术，但从未被一般人所注意，同时也不是一般人所能只凭主观而能简单了解的，若主观的认为以很简单的姿态式站住，一动也不动如何能长力，如何能练好身体，那是根本没有认识。实则就是这桩站着不动，不但能很快的增长力量，而且能够治好许多在医学上治疗不好的多种慢性疾病，在治疗医学与预防桥学上是具有相当有价值的，是一种最合于生理的运动方法。