查看: 15392|回复: 36

[美食杂谈] 常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

[复制链接]
avatar
  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-5-7 14:48
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 15:44:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
    白菜叶吸了豆腐汤和五花肉渗透出来的油脂,香嫩又水灵;豆腐经过焖炖后也非常入味,连菜带汤热乎乎一大锅,有了它,别的菜完全不入眼了!

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)643 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    砂锅白菜豆腐
    白菜3片豆腐1块带皮五花肉1条植物油少许大葱1段酱香汁40克热水适量
    1.大白菜、豆腐、带皮五花肉准备好;大白菜要用这种水分多的脆嫩的;豆腐不用内酯豆腐就可以,带皮五花肉有油脂,让白菜叶吸收会更香。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)955 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    2. 白菜用手掰大块,如果有筋步把筋撕掉;白菜的块稍微大一些,吃着过瘾

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)88 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    3. 豆腐放在手掌上,用刀切块,这样比放在案板上好处理。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)459 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    4. 带皮五花肉切薄片;
    肉一定要有些肥的,纯瘦肉不适合做这道炖菜,太干太柴不好吃。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)696 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    5. 砂锅放加热,倒少许油,先将葱花煸炒出香味,再把肉片倒入锅中翻炒变色。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)629 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    6. 待肉片的油脂被炒出后,将白菜入锅中翻炒,使唤白菜叶片能吸收进肉脂。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)628 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    7. 待白菜变软后,将豆腐入锅中。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)170 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    8. 根据口味淋入适量黄上煌酱香汁或者适量的酱油、生抽、蚝油。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)260 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482

    9. 倒入适量热水,水沸腾后转小火,盖上盖子焖炖10-15分钟。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)826 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482


    10. 打开盖子可根据口味撒少许盐,轻轻混合几下即可离火。这一锅整体看着很温暖,可以撒少许香葱末或者青蒜末,添一点儿绿色更活跃、诱人。

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)

    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)114 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482



    小窍门:

    1、白菜大块白水煮,易熟;加入豆腐块后再放酱汁同炖。白菜放在锅底可以防豆腐糊底。

    2、别看只有这几片猪肉,但有了荤油的浸润,整道菜都喷香无比;如果不放肉,放点荤油也可以。

    3、还可以放一把粉条同炖,吸足了汤汁的粉条更鲜美;或者放几片海带同炖,补碘补钙的效果也很不错。


    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-30 15:49:54 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)980 / 作者:華大夫 / 帖子ID:273482
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-30 15:54:15 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)786 / 作者:形腿望舞 / 帖子ID:273482
    avatar
  • TA的每日心情
    nu
    2023-12-6 15:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    online_member 发表于 2020-6-30 16:46:06 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    这菜又没胶原蛋白

    点评

    我也是讲的,哪有那么多胶原蛋白  详情 回复 发表于 2020-6-30 17:10
    吃个菜你还想什么胶原蛋白 哪来的那么多的胶原蛋白  详情 回复 发表于 2020-6-30 17:06
    avatar
  • TA的每日心情
    kx开心
    2023-7-14 09:22
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]常住居民I

    online_member 发表于 2020-6-30 17:06:33 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信

    吃个菜你还想什么胶原蛋白 哪来的那么多的胶原蛋白
    avatar
  • TA的每日心情
    fd奋斗
    2024-5-7 14:48
  • 签到天数: 40 天

    [LV.5]常住居民I

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-30 17:10:35 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信

    我也是讲的,哪有那么多胶原蛋白常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)268 / 作者:雨云儿 / 帖子ID:273482
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-7-1 23:42:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    炖得软烂软烂的好吃
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-13 14:14:25 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)70 / 作者:FREEDOM326 / 帖子ID:273482常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)712 / 作者:FREEDOM326 / 帖子ID:273482
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-13 14:19:36 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)591 / 作者:方方圆圆272 / 帖子ID:273482
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-13 18:48:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西 移动/数据上网公共出口
    好是好吃,要神气搞
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-14 11:55:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西 电信/数据上网公共出口
    看着就好吃
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-14 15:33:19 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    真的吗
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-16 14:41:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广西 电信/数据上网公共出口
    看着就有食欲
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-16 16:40:15 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    看着就很好吃啊
    avatar

    该用户从未签到

    online_member 发表于 2021-8-16 16:40:17 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    常吃这道菜,皮肤就像鸡蛋一样光滑(女人速看)916 / 作者:半路温情 / 帖子ID:273482
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login applogin wechat_login1

    本版积分规则

    快速回复 返回顶部 返回列表