节后十道败火家常菜

小雨点

凉拌金针菇

　　原料:

　　金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许

　　做法:

　　1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷藏后食用更佳。

蚝油生菜

　　原料:

　　生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡精，盐（其实，我后来没放盐，因为蚝油已经很咸了）

　　做法:

　　1.生菜洗净，用手撕成大块；葱、姜切碎备用。

　　2.烧半锅水，水开后下生菜略烫（约40秒），捞出生菜沥去多余的水份。

　　3.炒锅坐火上，倒油，下葱花稍炸。

　　4.再将蒜末、蚝油倒进去，小火慢慢翻炒，加少许鸡精，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，然后勾点薄芡就更好了。

开胃山药

　　原料:

　　淮山药 200g，山楂糕100g，蜂蜜 10-15g，干桂花5g

　　做法:

　　1.将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀，备用。山药去皮，切成大段，放入锅中蒸熟，切成0.5cm厚的片，放凉。

　　2.山楂糕切成同样厚的片。将切好的山药片与山楂糕片交替码好，在上面淋上桂花蜂蜜，即可。

玉米鱼肚羹

　　原料:

　　玉米汤料罐头（粟米羹）1/2罐，鱼肚（鱼鳔）160克，鸡蛋1个，香菜（芫荽）1棵，大葱1根，姜汁酒1汤匙，高汤或清水1.2升，太白粉（生粉）1汤匙，盐1茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉适量，麻油少许

　　做法:

　　1.大葱、香菜洗净切末。

　　2.鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水，将鱼肚略煮，随即盛起沥干待用。

　　3.煮锅内注入玉米汤料，倒入高汤或清水煮开，再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料，太白粉加适量水调匀，倒入锅中勾芡。

　　4.蛋搅打均匀，加入羹中，略为搅拌。撒上大葱末及香菜末，即可上桌进食。

香蕉百合银耳汤

　　原料:

　　干百合，银耳，香蕉，枸杞，冰糖

　　做法:

　　1.干百合洗净泡发；银耳泡发撕成小朵，去蒂洗净；香蕉剥皮切成小薄片；枸杞洗净。

　　2.把银耳装入碗中，加适量水上锅蒸30分钟。

　　3.再将百合及香蕉片放入银耳碗中，加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖即可。

银耳香菇鸡汤

　　原料:

　　鸡翅2对，银耳，干香菇，枸杞若干

　　做法:

　　1.鸡翅先洗净，然后焯水，锅里放一点点油，把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看，过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟，使鸡翅呈褐色。

　　2.到了很重要的一步，把过油的鸡翅放在温水里泡一泡，洗洗油腻。

　　3.银耳和香菇用温水泡发后，垫在碗底，把鸡翅摆在上面，加足量的上汤，慢火煲，最后加盐和冰糖，炖到出味，成羹状更好。

糯米鸡腿卷

　　原料:

　　鸡腿2只，油饭160公克，玉米粉适量，米酒少许，胡椒粉少许，盐少许，糖少许

　　做法:

　　1.鸡腿去骨、洗净沥干，依序抹上少许米酒、胡椒粉、盐、糖，腌渍约10分钟，备用。

　　2.将作法1的鸡腿放平、皮朝下，再包入油饭捲起，最后用铝箔纸包裹外层，放入电锅中，外锅加入1杯水，盖上盖子按下开关，煮至开关跳起后取出待凉。

　　3.作法2的鸡腿捲待凉后去除铝箔纸，沾上薄薄一层玉米粉，放入热油锅中，炸至外表上色、金黄酥脆，捞出沥干油份后切片即可（食用时可依个人喜好，另搭配蕃茄酱沾食增加风味）。

韭菜炒鸡蛋

　　原料:

　　韭菜300克，鸡蛋3个，食盐，料酒，色拉油少许。

　　做法:

　　1.将韭菜搞洗干净，控干水分后切成3厘米长的段待用。

　　2.鸡蛋打入碗内，加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油，烧至五六成熟，倒入韭菜煸炒，待韭菜断生，迅速倒入鸡蛋液翻炒，一切翻炒一边淋上少量油，待鸡蛋液凝固至熟，即可装盘上桌。

奶白鲫鱼汤

　　原料:

　　鲫鱼一条，姜3片，大蒜1粒(拍碎)，小葱一棵(切碎)，油，盐，鸡精。

　　做法:

　　1.锅里放油，烧热后，用铲推开

　　2.放鲫鱼略煎一下

　　3.煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜

　　4.盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美！

蚝油烧茄子

　　原料:

　　茄子(紫皮，长)400克，姜15克，白皮大蒜25克，蚝油50克，白砂糖20克，味精2克，盐1克，料酒25克，豌豆淀粉40克，植物油50克

　　做法:

　　1.把茄子洗净剥皮，切成3厘米大小的菱形块。

　　2.炒锅上火，放入油烧至120℃时，放入茄块炸成金黄色熟时捞出；把油倒回容器，锅内放点底油，把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味，放入蚝油继续煸炒一会儿，烹入汤（或水），放入炸好的茄块，迅速把糖、味精、盐、料酒放入，烧片刻，淋入水淀粉勾芡，即可盛入盘中。

小雨点

沙发自己做         

狗掰涛

{:soso_e121:}

低吟那一抹忧伤

蛮有看相的啵，味道应该不错

小雨点

狗掰涛 发表于 2012-2-8 20:57

{:125R21V0930-503138:}

小雨点

低吟那一抹忧伤 发表于 2012-2-8 21:20
蛮有看相的啵，味道应该不错

凉拌金针菇  以前做过  好吃  做凉拌菜 我喜欢放辣椒

狗掰涛

小雨点 发表于 2012-2-9 08:21

{:125R21V0930-503138:}

小雨点

小雨点 发表于 2012-2-9 08:21

{:22:}{:22:}

低吟那一抹忧伤

小雨点 发表于 2012-2-9 08:22
凉拌金针菇  以前做过  好吃  做凉拌菜 我喜欢放辣椒

辣椒啊，我容易上火不太敢吃的

小雨点

低吟那一抹忧伤 发表于 2012-2-9 19:58
辣椒啊，我容易上火不太敢吃的

我也容易上火  但是还是吃啊              

习惯有你

好贴必须顶啊                 

低吟那一抹忧伤

小雨点 发表于 2012-2-10 08:43
我也容易上火  但是还是吃啊

吃了辣椒又喝凉茶啊？

小雨点

习惯有你 发表于 2012-2-10 09:33
好贴必须顶啊

{:125R21V0930-503138:}

小雨点

低吟那一抹忧伤 发表于 2012-2-10 10:09
吃了辣椒又喝凉茶啊？

我不喝凉茶  吃了辣椒多吃蔬菜 {:22:}

低吟那一抹忧伤

小雨点 发表于 2012-2-11 08:49
我不喝凉茶  吃了辣椒多吃蔬菜

囊子我都不得的，现在对凉茶都免疫了，囊子搞啦