吃了会让你毁容的食物

Muma朵朵

        也许你已经很注意保养了，可还是皮肤粗糙，甚至还长出了皱纹。你找到其中的原因了吗？其实养颜是从平时的饮食细节开始的，小心你周围的食物让你毁容哦！

       油炸食品
　　此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

       水垢
　    茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

       腌制食品
　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。

      加工的肉类食品
　　这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。
   
       罐头类食品
　　不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。

dandan

{:soso_e179:}

讲点别的

{:soso_e113:}

小雨点

还好这些我都不怎么吃滴  

Muma朵朵

dandan 发表于 2011-12-7 13:30

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Muma朵朵

396218095 发表于 2011-12-7 13:40

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Muma朵朵

小雨点 发表于 2011-12-7 13:42
还好这些我都不怎么吃滴

我也很少很少吃 ，

小雨点

Muma朵朵 发表于 2011-12-7 13:49
我也很少很少吃 ，

以前喜欢吃腊肉 现在在外地 吃不上                  

讲点别的

Muma朵朵 发表于 2011-12-7 13:49

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limushzh

那不是连萝卜酸也吃不得，前天放的莴笋又可以吃了

麻蛋

我老婆喊 {:soso_e163:}朵朵{:soso_e163:}{:soso_e120:}

Muma朵朵

小雨点 发表于 2011-12-7 13:50
以前喜欢吃腊肉 现在在外地 吃不上

中午还吃了腊肉 呵呵

Muma朵朵

limushzh 发表于 2011-12-7 14:16
那不是连萝卜酸也吃不得，前天放的莴笋又可以吃了

哎呀 少吃就行了嘛 。。  其实我也爱吃酸

Muma朵朵

瑶古佬 发表于 2011-12-7 14:18
我老婆喊 朵朵

囧。。。。是不是啊

麻蛋

Muma朵朵 发表于 2011-12-7 14:40
囧。。。。是不是啊

玩征途讨勒{:125R21UX40-405596:}