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[私家厨房] 网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。

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ico_lz  楼主| 发表于 2023-8-21 16:47:17 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
立秋想吃点汤汤水水,终于到把这一锅搬出来的最好时机了。

我可以说,你去哪个饭馆都很难找到下面这一锅但在家做是真的简单也真的鲜。

先煎个蛋,可以再煎一点虾仁,加沸水跟菇类和豆腐一起煮,就这么简单,却煮出了奶白鲫鱼汤的感觉,鲜掉眉毛又暖心,而且少油少盐。

灵魂步骤是煎蛋后加沸水煮出奶白色汤汁,跟蟹味菇和豆腐配很绝。鲜虾主要是为了更鲜,你也可根据冰箱里存货不同随机替换它。

馆子里见不到,但这种做法在民间还有统一的名字,四鲜汤。


网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。

网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。71 / 作者:爱生活爱美食 / 帖子ID:309572


食材都自带鲜美,所以只需简单调味,一点盐和白胡椒就够。单喝心满意足,喜欢汤水配饭吃的更是有福了,好好享用吧。

秋天的第一碗鲜汤,到胃了。


四鲜汤

1、平底锅中放入1勺食用油,中火烧至油热后,敲入4个鸡蛋,煎至两面金黄。



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网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。329 / 作者:爱生活爱美食 / 帖子ID:309572


2、在锅里用铲子把煎蛋切成块,取出;香菇切片,海鲜菇切去根部,1盒内脂豆腐切成3cm*3cm的小块。


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网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。591 / 作者:爱生活爱美食 / 帖子ID:309572



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网友真的绝,少油少盐鲜到哭泣的天才吃法。14 / 作者:爱生活爱美食 / 帖子ID:309572


3、锅中放入少许食用油,加入100g虾仁,中火炒至变色,加入香菇、海鲜菇、荷包蛋,最后倒入400ml沸水,看汤汁变奶白色,中火炖煮8分钟。



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4、继续加入豆腐块,改中火,煮3分钟,加1勺盐、少许白胡椒调味。(可以撒葱花、枸杞)



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享用奶白色的鲜美一锅???



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安心的味道很适合配饭?????



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秋天的第一碗鲜汤

到胃了

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    online_member 发表于 2023-8-21 16:55:39 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
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    这个简单 可以试试
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    online_member 发表于 2023-8-21 17:15:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广东省 移动/数据上网公共出口
    你那个慈何包蛋的锅如果是铁锅就完美了,如果是不粘锅因为上面喷的是铁弗龙属制癌物质
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    online_member 发表于 2023-8-21 19:21:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 广东省珠海市 电信/中山大学珠海校区
    这个放生鸡蛋不更好
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    online_member 发表于 2023-8-21 20:11:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 电信
    没有油,没有盐的食材
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    online_member 发表于 2023-8-23 16:25:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 移动/数据上网公共出口
    来了来了,太好吃了
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    online_member 发表于 2023-8-26 17:19:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 内蒙古包头市白云鄂博矿区 联通
    色香味俱全啊
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    online_member 发表于 2023-9-1 07:15:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 移动
    放的什么牌子食用油
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    online_member 发表于 2023-9-2 12:22:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市渝中区 电信
    煎个蛋再加煮豆腐
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    online_member 发表于 2023-9-3 09:41:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市渝中区 电信
    这样的吃法太棒了
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    online_member 发表于 2023-9-4 08:35:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市渝中区 电信
    少油少盐的吃法
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    online_member 发表于 2023-9-15 07:57:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 山东省潍坊市 电信
    看着就有食欲,
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    online_member 发表于 2023-9-16 10:34:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 重庆市 移动
    可以随机替换
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