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降温以后，不想和自然规律做抵抗，最近家里都在做简单美味丰盛的暖锅。 比如今天这道千层肥牛锅，只需有番茄、肥牛、大白菜，和一点点强迫症就能完成。不仅材料简单，白菜和肥牛都是下锅煮不了一会就能吃的，很适合做成夜宵。
朋友中有个强迫症，看到这码得整整齐齐的锅底，每一筷子夹起来都均匀的有菜有肉，大呼“还没吃我就治愈了”。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
白菜大概是秋冬的平价瑰宝，低调的微甜，能把所有与之搭配的食材鲜味都升级。层层叠叠夹着肥牛，渗透番茄酸甜的汁水，吃一口就知什么是大写的满足。
如果今天你有8分饿，鲜嫩刚好的肥牛都是你的。
如果今天你有5分饿，那绵软的大白菜绝对能够满足你。
吃吧，让温热的暖锅治愈你。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
1、5个冷冻番茄（冷冻的更容易煮出沙，更鲜美）热水浸泡1分钟后，去皮切小块。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
2、冷锅（无需放油）倒入番茄块，开大火，翻炒出汁至无大块颗粒时，加30g辣椒粉、2勺生抽、1/3勺盐和半勺白砂糖翻炒均匀备用。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
3、一颗大白菜洗净后去根、掰散叶片。一片白菜叶叠上一层肥牛片，重复叠5至6层后。
4、把白菜肥牛切成约5厘米的块，沿锅边依次码入（锅中心空隙处可放上白玉菇和香菇）。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
5、铺上酱料，倒入高汤（不用倒太多，白菜本身也会煮出很多水分），开中火盖盖焖煮10分钟。 *高汤偷懒用浓汤宝就行，我此处是煮了日式高汤：浸泡半小时的昆布用大火煮沸后转小火煮5分钟，撒木鱼花关火焖20分钟，捞出昆布和木鱼花，加入1勺味淋、1勺生抽、1/6勺糖和1勺清酒混匀。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
6、开盖，可撒葱花和小米椒圈。
强迫症的人看到这一锅，还没吃就被治愈了。
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楼主
发表于 2022-10-21 14:44:05
