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[美食杂谈] 枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜

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  • TA的每日心情
    ch擦汗
    2024-3-29 10:22
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    [LV.6]常住居民II

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-14 09:46:08 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 广西南宁市 电信
    夏季人体出汗多、体力消耗大,偶尔吃一次补气补血又养颜的红糖枣泥蛋糕最合适不过了!

    红枣补血,味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神。这款蛋糕在烘烤的时候,浓厚的枣泥香味弥漫着整个房间。


    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜

    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜534 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    出炉之后,扑鼻而来的枣香味差点让我忍不住偷吃一口,而且还非常健康,用红糖打发蛋白,加入红枣,养血又健康,特别适合女生哟!


    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜

    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜77 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    红糖枣泥蛋糕



    >>>制 作 时 间<<<
    30分钟



    >>>烹 饪 器 材<<<
    炸锅



    >>>烹 饪 食 材<<<

    蛋黄 4个
    红糖(蛋黄用)20g / 蛋白 4个
    红糖(蛋白用)60g / 低筋面粉 120g
    泡打粉 2g / 色拉油 40g
    枣泥 160g / 核桃碎 适量

    >>>制 作 过 程<<<

    1、【制作红枣泥】红枣洗净后,擦干水,去核。




    2、去核的红枣放入锅中,放入刚刚好没过红枣的清水,煮至红枣完全变软和无水状态。

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜585 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    3、煮好的红枣放入料理机中打成细腻的红枣泥后过筛,取160g备用。

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜369 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    4、【制作分蛋式海绵蛋糕糊】蛋黄加入红糖,要立刻用打蛋器打散,防止蛋黄结块,搅拌至细腻的蛋黄糊。

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜178 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    5、将蛋黄糊隔热水加热,将红糖完全融化,将蛋黄糊打发至颜色变浅变稠,即呈乳化状。

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    6、加入枣泥,混合均匀成为细腻的枣泥蛋黄糊。

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜284 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    7、蛋清加入2~3滴柠檬汁,分三次加入红糖打发。打至蛋白能拉出微弯尖峰,接近干性发泡。

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    8、取1/3量蛋白霜加入到步骤6的枣泥蛋黄糊,快速翻拌均匀。

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    9、将步骤8拌好的蛋糊倒进剩余的蛋白霜里,用刮刀迅速起底拌匀。

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    10、低筋面粉和泡打粉混匀过筛加入枣泥蛋糊中,快速拌均匀。

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    11、盛少量蛋糊放入预先称量好的色拉油中,刮刀快速切拌,基本混匀就可以。

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    12、将蛋油糊倒入到枣泥蛋糊中搅拌均匀。

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    13、混合好的蛋糕糊呈现的是细腻的状态。

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    14、基本拌匀后,加入核桃碎。继续快速翻拌均匀。

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    15、将蛋糊装入裱花袋中,剪口,挤入装有纸托的模具中,用刮板将表面抹平,震模。

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜24 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617


    16、预热好的烤箱,上下火170℃,放入烤箱中下层烘烤 20-25分钟,牙签插入无蛋糕体带出即可。

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    17、满屋子飘香的枣香,闻着就觉得淡淡的温暖!

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    TIPS:

    1、今天这款海绵蛋糕采用的是分蛋式手法制作。从名称上就可以知道分蛋式海绵蛋糕与全蛋式海绵蛋糕差异之处,但与戚风蛋糕的做法非常相似,都需要将蛋清打发,不同之处的是,分蛋式海绵蛋糕的蛋黄经过乳化作用后再与蛋白霜搅拌,最后才加入粉料和油,因而造就了最细腻的口感。

    2、红糖易吸潮结块,用前要把结块弄碎,也可以用将红糖过一次筛的,否则烤好后里面糖块的地方就是一个个黑洞。

    3、如果做出来的蛋糕湿粘,蓬发不好,和枣泥含水量大有关。过完筛的枣泥如果偏湿可以直接不加任何配料放不粘锅中炒。

    美食要和别人一起分享,因为独享会胖哦






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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜184 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617

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    枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜610 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617
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    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-14 09:47:26 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    最喜欢吃红枣蛋糕了
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    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-14 09:47:58 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    看起来不错
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  • TA的每日心情
    nu
    2023-12-6 15:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    online_member 发表于 2020-6-14 10:15:11 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    红枣酸奶还是不错,红枣糕算了
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    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-14 10:18:10 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    棒棒的
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    该用户从未签到

    online_member 发表于 2020-6-14 10:23:06 | 显示全部楼层 来自: 广西南宁市 电信
    补血就吃点猪肝

    点评

    但是猪肝好难吃  详情 回复 发表于 2020-6-14 11:18
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  • TA的每日心情
    ch擦汗
    2024-3-29 10:22
  • 签到天数: 70 天

    [LV.6]常住居民II

    ico_lz  楼主| 发表于 2020-6-14 11:18:32 | 显示全部楼层 来自: 广西桂林市 电信
    hoei 发表于 2020-6-14 10:23
    补血就吃点猪肝

    但是猪肝好难吃枣味飘香!蛋糕这样吃补血又养颜429 / 作者:YKJNzVqH / 帖子ID:272617
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