来上一碗暖暖的汤，什么烦恼都忘掉了~

━━Lavandula · 发表于 2017-3-29 13:28:02

猪肚莲子汤，有健脾益胃、补虚益气的作用。猪肚和莲子相配，心脾肾都补，对于积食、脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、脾虚溏泄等有很好的疗效。这道汤适合孕妇滋补，有健脾固胎的作用，对产妇也特别好，益气补虚。

不要觉得滋补汤就不好喝，这个汤的味道特别鲜美。
【猪肚莲子汤】

食材准备：猪肚170g，莲子20颗，香菜，姜，料酒、白醋、白胡椒粉、香菜、盐
做法：

1、准备食材。

2、猪肚用料酒和白醋再次清洗干净，冲洗干净，切丝，莲子洗净。

3、在锅中加入猪肚丝，莲子，姜片和料酒。

4、加水没过猪肚即可，大火烧开转小火炖一小时。

5、关火后再焖两分钟掀锅盖，加入少量白胡椒粉和少许盐调味。

6、盛碗加入适量香菜即可食用。

Iris-- · 发表于 2017-3-29 14:09:39

想喝汤啊

━━Lavandula · 发表于 2017-3-29 14:26:20

做呗，我会做土豆丝烫

绎苒 · 发表于 2017-3-29 15:05:29

温温的就很好喝

━━Lavandula · 发表于 2017-3-29 15:09:00

绎苒发表于 2017-3-29 15:05
温温的就很好喝

土豆丝粉条汤好喝

Iris-- · 发表于 2017-3-29 15:18:58

━━Lavandula 发表于 2017-3-29 14:26
做呗，我会做土豆丝烫

没有喝过

━━Lavandula · 发表于 2017-3-29 15:20:39

Iris-- 发表于 2017-3-29 15:18
没有喝过

有过一次，做出了和妈妈做的一样味道

一路坚持 · 发表于 2017-3-30 14:09:38

试试~~~~~~~~~~~~~~

爱生活爱美食 · 发表于 2017-3-30 16:27:15

希望真的可以这样

Iris-- · 发表于 2017-3-31 19:44:01

━━Lavandula 发表于 2017-3-29 15:20
有过一次，做出了和妈妈做的一样味道

那就多试试

绎苒 · 发表于 2017-3-31 20:23:26

━━Lavandula 发表于 2017-3-29 15:09
土豆丝粉条汤好喝

这个是什么汤

━━Lavandula · 发表于 2017-3-31 20:30:45

绎苒发表于 2017-3-31 20:23
这个是什么汤

哈哈，你不知道了吧

lk5008 · 发表于 2017-4-17 11:15:25

我起码要喝两碗克了 ~~~哈哈

脚踏实地 · 发表于 2017-4-17 16:23:58

求图阿

[私家厨房] 来上一碗暖暖的汤，什么烦恼都忘掉了~