眼睛有“蚊子”，去，去，去，怎么赶不走？

桂林爱尔眼科eye

现代人长时间使用电脑或智能手机，使得眼睛备感压力，相关的疾病因此悄悄找上门，其中最恼人的大概就是飞蚊症了。桂林爱尔眼科医院提醒大家，相较于可以矫正的近视或散光，飞蚊症却缺乏有效的治疗法，一旦罹患就很摆脱。看着飞蚊在眼前漂移却束手无策，连带影响生活与工作，非常令人困扰。


造成飞蚊症的病因可谓多种多样，无论成因为何，如果发现有飞蚊症，或是原本的飞蚊症突然恶化，建议尽快请眼科医师诊断，判别是良性飞蚊症还是恶性眼睛病变。


啥是飞蚊症

飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。

1.飞蚊属于眼睛的正常老化现象，一般都是良性的，而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深，便会在眼前晃来晃去，替生活带来困扰。飞蚊在明亮的地方会比较明显，晴天的青空或是照强光的白色墙壁可以清楚看见飞蚊的模样。飞蚊的形状因人而异，较常见的形状是如同蚊虫般的不规则阴影、细长的白丝，或是胶状透明的帘幕。

2.其实飞蚊症可说是与生俱来的疾病。每个人小时候或多或少都能看见眼前会有些许细丝或是气泡漂浮。要解释这个现象得回朔至胎儿时期，眼睛会在母亲怀胎时期内发育，形成玻璃体的血管组织会随着胎儿成长而消失，不过其残骸仍旧会停留在玻璃体内，这便是那些气泡或细丝的真面目。

3.另一种飞蚊症的成因是后玻璃体剥离。玻璃体会随着年龄增加而慢慢液化，体积跟着萎缩，原本和视网膜紧邻的位置会开始脱离并产生隙缝，导致飞蚊出现。高度近视的人因为眼球较长，后玻璃体剥离的发生机率会比一般人来得高。后玻璃体剥离也是眼睛的退化现象之一，不过如果剥离发生得很急促，可能拉扯到视网膜而导致眼内出血，有机会形成视网膜剥离，必须立刻请医师检查。

4.视网膜出血也会导致飞蚊症。视网膜如同相机的底片，眼睛看到的光线都会投射在上面，一旦受到某些外在刺激(如被球打中眼睛)，视网膜便可能产生裂孔并出血，患者会发现眼前出现大片飞蚊，其中有部分呈现血液的红色。视网膜出血可能会导致视网膜剥离，得尽速就医。

5.其他疾病亦可能造成飞蚊症。玻璃体发炎会导致大量白血球渗入，造成浓厚的黑色阴影。少数如高血压、糖尿病，甚至家族的体质遗传，都有可能促使飞蚊出现。


养成健康的用眼习惯

飞蚊症是眼睛的老化现象，这点让许多年轻患者感到愤愤不平，抱怨着为什么飞蚊症会找上门来。不过眼睛老化这点其实有机可寻，不好的习惯会增加眼睛负担，加速其老化，令飞蚊症悄悄找上门。所以要养成健康的用眼习惯，别让灵魂之窗这么早就过劳死。


眼睛过劳是现代人的国民现象，盯着屏幕连看许久不休息、挑灯夜战线上游戏、晚上没睡饱等等，都对眼睛造成很大负担。近年盛行的智能手机非常方便，眼睛得盯着晃动屏幕上的细小字体，用久难免会影响视力。种种不好的习惯日积月累，便会加速眼睛的老化。

想要避免眼睛的老化和飞蚊症，非得养成健康的用眼习惯不可。长辈经常挂在嘴边的提醒「用眼50分钟至少休息10分钟」「看远山绿水放松眼睛」都是长年的用眼智慧。休息是延缓眼睛老化最简单也最有效的方法，对付蠢蠢欲动的新飞蚊孳生亦有不错的效果，还能避免深度近视导致的飞蚊出现。

雪碧云飘飘

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桂林爱尔眼科eye

雪碧云飘飘 发表于 2015-6-30 17:11

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