我最喜欢的番茄鱼

桂花糕

食材明细：

草鱼500克、西红柿400克

鸡蛋白 1个

花生油、适量食盐、适量姜 1块、番茄汁、3汤勺大葱、半根大蒜、3瓣白胡椒、半茶匙白芝麻、1汤匙黄酒、1茶匙细香葱

做法：

1．将大葱切成段，生姜和大蒜切成片

2．用开水把番茄的表皮烫软，再拨去皮切成厚片

3．草鱼剖开，洗净肚子里的黑膜及异物，剔骨，片成片，加一片生姜。取香葱段、鸡蛋清、半1/4匙白胡椒粉、黄酒、适量盐腌制10分钟

4．炒锅放油，油热后以中小火将生姜大蒜及大葱段炒香

5．加入番茄酱炒上色

6．投入番茄片炒至溢汁

7．注入开水适量（1.2L左右），加入1/4茶匙白胡椒粉，投入鱼骨和鱼头先煮

8．待锅内汤汁浓稠时，调入盐搅匀，去掉鱼片里的花椒和姜蒜，投入锅中大火煮至断生关火

9．将鱼盛入大碗内，撒上白芝麻

10．净锅烧半大勺热油，趁热淋在芝麻上，即成

小贴士

水煮式鱼片，但并不是所谓的麻辣水煮鱼，只是取了水煮这种方式。没有麻辣的调和，所以鱼片的新鲜程度尤其重要，如若用冷冻陈鱼，肉质粗糙不说，还会有很重的鱼腥味。在老家，有的店家会在番茄鱼里加些野山椒和花椒，味觉冲击强烈，但燥热的天，吃下去对人是一种考验。只用炒香的葱姜蒜熬出的番茄汤汁似乎更适合大众口味。

吃淡水鱼，现在自己片鱼的人太少，这要时间和经验的积累，加之现在的人们忙碌且压力大，一般都会让店主片好。把鱼片拿回家后，记得用清水多漂洗几次，完全去掉鱼上的黑膜和异物。汤汁较为清淡，腌制是重头戏，新鲜的鱼肉加料酒、白胡椒粉、适量盐、葱姜、鸡蛋清朝着一个方向充分拌均匀，腌制10分钟左右。白胡椒和料酒不宜过多，多了上火不说，抢了鱼肉的鲜香，达到去腥增香的目的足矣。煮鱼片最好用大火，不要随意翻动，放时均匀分部，让每一片鱼煮透煮熟即行。最后加芝麻再淋热油，能给成菜增香，油也不可过多，过多喝起来汤来，就有些油腻。如果要养生，喝时把表面的油撇开就好。上桌时加点香菜或者葱花，就更赏心悦目了。

                          

建筑19551213

上桌时加点香菜或者葱花，就更赏心悦目了。
                           

{:1_477:}{:1_477:}流口水啦！…好吃！

欧耶

建筑19551213 发表于 2014-12-12 11:35
上桌时加点香菜或者葱花，就更赏心悦目了。
                           

上面好像有葱花 大根的那种{:1_492:}

桂花糕

建筑19551213 发表于 2014-12-12 11:35
上桌时加点香菜或者葱花，就更赏心悦目了。
                           

恩恩，谢谢你的意见，我是比较喜欢吃番茄，有营养可以美容

么么崽

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桂花糕

么么崽 发表于 2014-12-13 10:55
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看见好吃的必须的{:1_492:}

么么崽

桂花糕 发表于 2014-12-13 10:57
看见好吃的必须的

我一时太激动，故意不把店名弄上来的

桂花糕

么么崽 发表于 2014-12-13 10:59
我一时太激动，故意不把店名弄上来的

好让我们大家猜一猜是不是

小绿

{:1_477:}{:1_494:}

桂花糕

小绿 发表于 2014-12-13 19:36

{:1_493:}{:1_493:}