女性更年期肥胖怎么办？了解思妍大豆异黄酮

玉小七

   年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。

   随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。

   更年期女性肥胖主要是因为新陈代谢缓慢，内分泌失调，等原因，所以这个时期适当的补充雌激素，尤其是植物雌激素，对女性减肥是很有帮助的，思妍大豆异黄酮可以有效补充植物雌激素，调节内分泌失调，从而改善女性更年期肥胖。

小绿

OK{:1_477:}

瑶乡看兰

{:1_493:}{:1_493:}

其修远

{:1_489:}{:1_489:}